大学生活，从“心”开始，为推进大学生心理健康教育，引导学生认识自我。艺术与传播学院开展了“遇见 最好的自己”心理健康教育系列活动。
一、《给自己的一封信》
通过写信的形式来更好地了解自己，回顾过往，展望未来完善自己，成为更好的人。经过一个月的征集，大一新生广泛参与，纷纷表达了自己的心声，有对自己未来的期待，有对自己过往的梳理，完成了一次心理对话。最终18广告2毛莹莹获得一等奖，18设计5李易洵获得二等奖，18工设2沙丽丽荣获三等奖。
二、《自画像》
活动结合艺术生专业特长，要求学生画出心目中的自己，从绘画思考中发现自己的优点，增强自信。18设计5李易洵的自画像用丰富的色彩展示了自由活泼的自己获得评委一直好评。
三、《致室友的三行情书》
为了创建文明寝室，塑造良好的寝室文化，促进寝室同学之间的相互沟通和理解，通过征集文稿的形式，希望同学们把室友情用语言表达出来，学会感恩和珍惜，希望能够传递开朗乐观的生活态度。最终评选出5名同学的作品为获奖作品，一等奖是18设计3施望佳，18设计5陈子娴；二等奖是18设计6詹育艺，18工设2廖灵菲；三等奖是18广告1汤无忌。
活动从4月5日开始，历经一个月，通过本次系列活动，同学们学会了如何分享自己内在的感受与情感体验，表达不一样的自己，帮助同学认识自我，完善自我，增进同学之间感情，构建和谐的人际关系，从而进一步提升个人的心理健康水平。
